구내염 낫는 데 유익한 비타민은
구내염이란 구강 점막에 생기는 염증성 질환을 통틀어 부르는 말입니다. 세균, 바이러스, 곰팡이 등 여러가지 원인에 의해 발생하며 통증과 구취를 동반하기 때문에 일상생활에 불편함을 줍니다. 특히 면역력이 나약한 아이들에게 일관되게 발병하기 위해서는 입안에 하얀 물집이 생기고 심한 경우 고열 증상을 보이기도 합니다. 입안에 생긴 상해 나 혓바늘 같은 가벼운 질병이라 여기고 방치하면 실수로 큰 병으로 악화될 수 있으니 주의해야 한다고 합니다. 그럼 입속 구내염 증상 및 원인, 예방 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
입안 점막이 하얗게 헐고 심하면 궤양이 생기기도 합니다. 음식물을 섭취하거나 말을 할 때마다. 입안이 따갑고 화끈거리는 느낌이 들며 심한 경우엔 출혈이 일어나기도 합니다.
구내염 치료 방법
구내염 치료는 상태의 근본 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다. 1. 항바이러스제: 아시클로비르와 같은 항바이러스제는 바이러스 감염으로 인한 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 2. 항생제: 페니실린과 같은 항생제는 박테리아 감염으로 인한 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 3. 항진균제: 플루코나졸과 같은 항진균제는 진균 감염으로 인한 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
4. 면역억제제: 사이클로스포린과 같은 면역억제제는 자가면역 질환으로 인한 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 5. 진통제: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제는 구내염과 연관된 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.
구내염의 치료법
피로나 영양성분 불균형으로 발생한 구내염은 휴식과 영양성분 섭취 시 10일 이내로 치유됩니다. 그런데 장기간 지속되거나 광범위하게 발생하거나 발열과 같은 전신 증상이 동반되는 경우에는 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 구내염의 경우 치료는 치과, 구강외과 혹은 이비인후과를 방문하여 진료받으면 됩니다. 구내염의 핵심 치료법에는 약물 요법과 레이저 치료가 있습니다. 약물 요법은 살균, 소독, 항염 작용이 있는 일반 의약품(연고, 경구용 의약품 등)을 활용하는 것으로 구내염에 효과적입니다.
바이러스성 구내염에서는 원인 바이러스의 종류에 따른 항 바이러스제가 사용됩니다. 치유 속도를 높이고 싶다면 살균, 항염증제 진통, 조직 활성화 등의 효과적인 레이저를 사용하면 통증을 줄이고, 치유 속도를 높일 수 있습니다.
비타민B 복합체 영양제를 고르는 팁!
자연 유래 비타민파악 검토 화학적으로 합성된 비타민은 체내에서 잘 흡수되지 않거나 부작용이 있을 수 있습니다. 자연 유래 비타민은 식물이나 동물에서 추출한 것으로서 체내에서 잘 활용됩니다. 화학부형제가 제외하고 제품파악 확인: 화학부형제란 같은 형태의 비타민이라도 구조가 다른 것을 말합니다. 예를 들어, 비오틴의 경우 D-비오틴과 L-비오틴이 있는데, D-비오틴은 체내에서 활용되지 않고 L-비오틴만 필요합니다.
따라서 화학부형제가 없는 물건을 결심하는 것이 좋습니다. 비타민B 복합체 건강기능영양제는 하루에 한 번 1정씩 섭취하면 되며, 단, 고용량의 제품은 과다복용 시 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.
비타민B와 함께 먹으면 좋은 영양제
오메가3: 오메가3는 지용성 성분이기 때문에 비타민B와 같이 식후에 먹으면 흡수율을 높일 수 있고, 오메가3는 심혈관 건강과 뇌 건강에 도움을 줍니다. 비타민E: 오메가3와 같은 불포화지방산의 산화를 방지하고 면역력을 강화하는 역할을 하며, 비타민E도 지용성 성분이므로 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 아연: 비타민A의 흡수와 대사에 요구되는 미네랄이며, 비타민A는 시력과 피부 건강에 요구되는 영양소입니다.
아연은 공복에 복용하면 위장장애를 일으킬 수 있으니 식사와 함께 먹는 것이 좋습니다. 개인의 체질과 건강인 처지 상태에 따라 좋은 바 있는 영양제를 선택하고 요구되는 양만 복용하시고, 의사나 약사와 상담하고 처방약이나 기타 음식과의 상호작용을 확인하시기 바랍니다!비타민B 복합체 영양제에 대해 알려드리겠습니다.
구내염에 좋은 음식
구내염에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다. 이와 비슷한 음식은 입을 진정시키고 치유를 촉발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구내염에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 1. 부드럽고 민첩한 음식: 으깬 감자, 오트밀, 스크램블 에그와 같은 부드럽고 민첩한 음식은 구강염이 있을 때 먹기가 더 쉬울 수 있습니다. 2. 요거트: 요거트에는 프로바이오틱스가 포함되어 있어 입과 장에서 건강한 박테리아의 성장을 촉진할 수 있습니다.
이것은 면역 체계를 강화하고 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 꿀: 꿀에는 항박테리아 및 항염 성분이 있어 입을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. 녹차: 녹차에는 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 유익한 항산화제가 포함되어 있습니다. 입안을 진정시키는 효과도 있습니다.
관련 FAQ 일관되게 묻는 질문
구내염 치료 방법
구내염 치료는 상태의 근본 원인에 따라 다릅니다.
구내염의 치료법
피로나 영양성분 불균형으로 발생한 구내염은 휴식과 영양성분 섭취 시 10일 이내로 치유됩니다.
비타민B 복합체 영양제를 고르는
자연 유래 비타민파악 검토 화학적으로 합성된 비타민은 체내에서 잘 흡수되지 않거나 부작용이 있을 수 있습니다.