에스트로겐 뜻, 역할, 부족 및 과다, 에스트로겐이 많은 음식까지 세세히 알아보기

에스트로겐 뜻, 역할, 부족 및 과다, 에스트로겐이 많은 음식까지 세세히 알아보기

에스트로겐은 여성 호르몬으로서 잘 알려져 있습니다. 옛날부터 당귀산이라고 하여 월경 주기에 문제가 있을 때 복용했다는 한약이 있는데요. 당귀산에 들어있는 당귀가 여성 건강에 좋다고 합니다. 여기서 월경으로 인해 고민이신 분들은 당귀에 대한 글을 같이 올려드렸으니 확인해 보시길 바랍니다. 이 글에선 에스트로겐 뜻, 역할, 부족 및 과다, 에스트로겐이 많은 음식까지 세밀히 조사해 보도록 하겠습니다. 에스트로겐은 여성 호르몬이라고 잘 알려져 있습니다.

하지만 제대로 어떤 것 인지, 그리고 종류가 어떠한 방법으로 되는지에 대해서는 잘 알지 못하는데요. 여성들은 내 육체를 위해서라도 필수로 알고 있어야 될 것 같습니다. 아래에는 에스트로겐 종류에 대하여 정리해 보았습니다.

에스트로겐이 세 종류로 나뉘게 됩니다. 하지만 제대로 어떤 기능과 역할을 하는지에 대해서는 궁금한데요. 아래에는 에스트로겐 역할에 대하여 정리해 보았습니다. 생리 주기 에스트로겐은 여성의 생리 주기에 가장 중요한 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 생리 주기는 에스트로겐 농도에 따라 민감하게 반응하게 됩니다. 자궁 내막 분비된 에스트로겐은 자궁 내막을 두껍게 만들어주어서 난자가 임신에 성공할 수 있도록 좋은 환경을 만들어 줍니다.

배란 후 에스트로겐 감소 배란 이후에는 황체형성호르몬에 의해서 황체가 만들어지고 이곳에서도 에스트로겐이 분비되게 됩니다. 하지만 난자가 수정을 하지 못하게 되면 에스트로겐은 난포자극호르몬의 분비를 감소시키게 되어 황체가 퇴화하고 자궁 내막이 무너져 내리게 됩니다. 이것이 즉 생리의 시작이라고 볼 수 있습니다.

가임기 임신 가능성?

가임기에는 임신 가능성이 높은 시기라서 이때 많은 분들이 배란기, 가임기에 맞춰 준비를 시작합니다. 하지만 불규칙한 생리주기를 가지고 있을 때에는 그만큼 가임기도 예측하기 어려우며 계획적으로 준비하기가 정말 힘들어지는데요. 특히 여자의 신체는 365일 동안 안정되는 날이 없을 정도로 임신은 안심할 수 있는 날이 없기에 이날을 특히 더 조심해야 합니다.

배란일이 되었다고 해서 100% 임신이 성공한다는 보장은 없겠지만, 다른 날에 비해 특히 더 높은 임신 가능성을 가지고 있다는 것을 명심해야 합니다.

사랑의 결실을 맺기 위해 대처하고 있는 경우 배란이 되기까지 손꼽아 기다리고 있는 분들이 있는 반면 원치 않는 상황을 방지하고 싶다면 콘돔을 비롯해 피임약을 미리 준비하는 것을 적극 권장합니다.

기초체온 상승

배란 후에는 기초체온이 0.20.5도 정도 올라가게 됩니다. 기초체온 법으로 피임을 하거나 배란일을 체크하기도 하는데 동일한 조건에서 몇 달간의 긴 시간 동안 매일 체크해서 비교해야 하므로 온도가 크게 상승하지 않는다면 관찰이 어려울 것입니다. 참고해서 여성의 기초체온은 배란 후 상승, 월경 시작 시 떨어지며 임신에 성공했을 경우 기초체온이 올라간 상태로 유지됩니다.

나이별회 임신할 확률

위에서 제가 정리한 표는 모든 가임연령의 임신 가능성을 정리한 것입니다. 그렇기 때문에 임신 확률이 높은 20대부터 임신 확률이 낮은 50대까지의 평균인 것이죠. 하지만 인원은 나이가 들면서 몸의 기능이 떨어지기 때문에 임신 가능성 역시 차이가 있습니다.

실제로 20살 이후로 완만하게 감소하던 임신 확률은 40대가 지나면서 급격하게 감소되고 있습니다. 이 때문에 ”배란일에 따른 임신 가능성 확률 표”를 볼 때 본인의 나이를 감안해서 생각해야 해요. 그래프상 배란일 임신 가능성이 10%라고 하였지만 여성의 나이가 20대라면 임신 가능성은 10%보다.

훨씬 높은 것이죠. 반대로 여성의 나이가 40대라면 임신 가능성은 10보다. 낮은 거랍니다.

배란기 가임기 FAQ

배란기와 가임기에 대한 자주 묻는 질문들입니다. Q. 배란기와 가임기의 임신 확률은 어떠한 방법으로 되나요? Q. 가임기가 아닐 때 임신이 될 확률은 어떠한 방법으로 되나요? A. 배란기나 가임기에는 임신 확률이 높아질 뿐 한 번의 생리주기 당 임신율은 20 정도입니다. 배란기에 맞춰 임신을 시도한다면 임신 확률은 30까지 올라갈 수 있습니다. Q. 가임기 때 피임을 하지 않았습니다. 임신이 될까요? A. 가임기 여성은 365일 임신이 가능하다는 말을 들어보셨을 겁니다.

여성의 배란은 생리 예정일 14일 전이므로 말 그대로 예정일 뿐 모든 여성들이 매달 예정일에 딱 맞게 생리를 시작하는 것은 제어할 수 없는 일로 어렵겠지요. 그래서 생리주기를 계산하는 것으로 피임을 한다는 것은 올바른 피임법이라고 할 수 없습니다.

자주 묻는 질문