붓기 제거에 좋은 늙은 호박즙 추천템

붓기 제거에 좋은 늙은 호박즙 추천템

과일, 씨앗, 잎 및 줄기를 포함한 호박 식물의 거의 모든 점은 식용이며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 호박 잎은 크고 둥글고 깊은 엽을 가지고 있으며 대체 배열이 있습니다. 일반적으로 세 개 이상의 정맥이 같은 지점에서 발생합니다. 잎은 호박의 다양성에 따라 황색, 연한 녹색 혹은 회록색 일 수 있습니다. 그들은 미세하고 유리와 같은 가시를 포함하는 톱니 모양의 가장자리가 특징입니다. 가장자리를 찌르는 패턴은 호박의 다양성에 달려 있습니다.

많은 유형이 나뭇잎에 얼룩덜룩 한 패턴을 가지고 있습니다. 여기에서는 호박잎의 효능 11가지를 알아보겠습니다. 호박 잎 효능 – 인은 뼈와 잇몸 건강에 필수적입니다. 호박 잎에는 비타민 D, 칼슘 및 인이 함유되어있어 잇몸과 치아 건강을 이어서하는 데 필수적입니다.

민간요법의 늙은호박 효능

호박씨 달인 물을 만들려면 재료／나이 든 호박１개 *누렇게 잘 익은 나이 든 호박을 반 갈라 속의 씨를 긁어낸다. 씨를 물에 씻어서 채반에 널어 햇볕에 잘 말린다． * 마른 호박씨 10알에 물 ３00ｍｌ를 붓고 물이 반으로 줄 때까지 푹 끓인다． 호박은 새살을 돋아나게 하며, 금창을 아물게 합니다. [동의보감 ] 새살을 돋아 피부를 튼튼하게 하니 이 어찌 암예방에 도움을 주지않겠는가… 동의보감에서도 이것의 피부재생 효과를 극찬했습니다.

(노란 색소가 효능) 여기서 금창이란…쇠붙이로 입은 상처에 출혈이 심해 생기는 피부질환을 말합니다.

2.호박즙 만드는법

집에서도 간결하게 호박즙을 만들 수 있다고 합니다. ( 참고) 재료:늙은호박,찹쌀가루,소금,설탕 호박을 깍뚝설기를 하고 냄비에 담고 물 2컵을 넣고 끓여줍니다. 다. 익으면 삶은 물과 함께 호박을 갈아줍니다. 그릇에 찹쌀가루와 물 1컵을 넣고 섞어줍니다. 냄비에 나이 든 호박 간것과 찹살가루를 풀어 준 물을 넣고 끓여줍니다. 주걱으로 저어주며 소금과 설탕으로 간을 맞춰 줍니다.

유연하고 연나약한 피부 제공

한 컵 혹은 39g의 호박 잎에는 비타민 A가 함유되어있어 일일 가치관의 약 4 %를 충족시킵니다. 그것은 해마다 피부를 손상시키는 자주 라디칼과 독소를 멀리하는 데 도움이 됩니다.

게다가 잎의 수분 함량이 높으면 수분을 유지하여 부드럽고 빠른 피부를 제공합니다. 수분 보유는 게다가 건선과 같은 어떤 부분 피부 상태를 방지하는 데 도움이 됩니다.

다이어트

호박은 열량이 쌀의 1/10밖에 되지 않아 노폐물을 내보내 이뇨작용을 도와주면서 지방의 축적을 막아주기 때문에 다이어트에 좋은 식품입니다. 게다가 쪄서먹으면 25Kcal 밖에 하지 않아 체중조절에 효과적입니다. 나이 든 호박에는 비타민B, 비타민C, 미네랄, 식이섬유 등 우리 몸에 필요한 영양소가 많게 들어있습니다. 비타민A가 풍부하여 피부 미용에도 좋습니다.

동의보감 속 나이 든 호박

호박의 약효 : 부종, 중풍 예방, 당뇨병, 빈혈, 저혈압, 시력 감퇴, 안구건조증

호박은 맛이 달고 성질은 따뜻합니다. 호박에는 카로틴 형태로 함유된 비타민 A가 풍부하게 들어 있으며 비타민 B1·B2·C 및 섬유소와 칼륨, 칼슘, 철분 등도 다량 함유돼 있습니다. 게다가 암을 억제하는 프로테아제 성분도 들어 있습니다. 익은 호박은 노란색이 짙을수록 맛있으며, 호박을 사용할 때는 절대로 익혀 먹어야 비타민을 고스란히 사용할 있습니다.

호박의 약효는 크게 이뇨 작용, 해독 작용, 간기능 보호 작용과 거풍 작용이 있습니다. 특히 거풍 작용(풍기를 몰아내는 작용)으로 중풍 예방에 효과가 있습니다. 게다가 부종을 다스려 산후 부종에 좋고, 니코틴 해독이나 숙취 해소에 좋으며, 간경화증 말기 복수가 찼을 때에도 효과가 있습니다. 이 외에도 카로틴이 풍부하기 때문에 시력감퇴, 야맹증, 안구건조증, 백내장을 방지하는 효과도 있습니다.

3.호박즙파는곳

집에서 만들어 먹기 보다는 역시 사먹는게 편하긴 하죠~ 호박즙 파는곳은 많지만 어디서 사야할 지 고민이라면 참고해보세요. 많은 분들이 다른곳보다. 싸게 잘 구입하고 있다고 재구매율이 높은 곳입니다. 유기농 호박즙 파는곳은 많지 않습니다!! 호박즙은 온가족이 먹으면 좋고 식사대용으로도 활용도가 높습니다. 유기농 호박즙으로 가족건강을 챙겨보세요. 이번 포스팅은 호박즙 파는곳과 효능,만드는법까지 간결하게 알아보았습니다.

더워지는 날씨와 다가올 태풍 조심하시고~ 흐뭇한 한 주 보내시기 바랍니다. 감사합니다.

자주 묻는 질문