헬스장 즐기는 사람의 사람의 유용한 루틴 및 운동기구 추천 집에서 쉽게 할 수 있는 운동을 홈 트레이닝이라고 하며 줄여서 홈트라고합니다. 이번에는 누울 수 있는 장소만 있다면 가능한 홈트 몇 가지를 소개해 드릴까 합니다. 팔굽혀펴기는 맨몸 운동 중 최고의 운동 중 하나입니다. 팔굽혀펴기를 통해 가슴 부분과 삼두를 발달시킬 수 있습니다. 팔굽혀펴기의 가장 큰 장점은 동작을 여러가지 … Read more
몸 속 건강을 비춰주는 거울, 다섯 손가락 Track List 비와 당신의 이야기부활 나의 꿈을 찾아서권인하 밴드 장미사랑과 평화 멋진 구속김종서 밴드 또 만났네이치현과 벗님들 풍선다섯손가락 행진전인권밴드 프로그램 소개 8월 3일 목요일 밤 10시 20분 MBN에서 첫 방송을 시작으로 현재 3화까지 방영되었습니다. 사랑과 평화 경력 45년, 전인권밴드 경력 44년, 이치현과 벗님들 경력 44년, 다섯손가락 경력 39년, … Read more
압축파일의 패스워드 찾는 프로그램 비밀번호를 잃어버렸을때 유용하게 사용하세요 mac에서 기본으로 제공하는 압축프로그램으로 압축하거나 해제하면 생각보다. 여러가지 이유로 지원되지 않는 경우가 항상 발생합니다. 기본 압축프로그램이 미흡한 건 아니지만 아만만한 편입니다. 그래서 이번글은 macOS에서 압축 프로그램을 다룰 때 편한 keka 앱을 알려드리겠습니다. keka란 macOS 압축 프로그램을 다룰 때 문제없이 압축하거나 해제할 수 있는 앱입니다. keka가 지원해주는 압축생성파일은 … Read more
2023년 상반기 끝, 음원차트로 보는 대세 아티스트들의 활약 2005년 멜론 차트 주간 3주 이상 1위 곡 모음 어떤 아티스트들이 많은 주목을 받았는지 확인해 보겠습니다. 해당 음악은 뮤직동영상 링크 처리하였습니다. 오랜만에 듣고 싶은 노래 선택하여 들으시면 됩니다. 2004년 12월 8일에 공개한 god의 정규 6집 앨범 카테고리 레트로 팝디스코 팝 작사 박진영 작곡 박진영, 권태은 지오디의 정규 … Read more
여권 재발급 인터넷 신청 방법(비용 가격 서류 기간 갱신) 여권 영문이름 표기법 및 변경 방법에 관련해서 살펴보도록 하겠습니다. 해외여행, 출국을 앞두고 있다면야 여권 발급은 이유없이 필요합니다. 하지만 여권 작성이 처음이라면 어떠한 방안으로 작성을 해야하는지 난감하고 어려울 것입니다. 그래서 이번에는 여권 영문이름 표기법 및 변경 방법 및 갱신 시 주의사항 등에 관련해서 알려드리고자 합니다. 실제 여권을 … Read more
우리기술 주가 앞으로 전망 2486% 급등 이슈 우리기술투자는 비트코인 관련주로 대표주입니다. 주식에서는 키움증권이 대중적이라면 비트코인 거래는 능숙한 해외거래소를 활용하는 분들이 아니라면 십중팔구 업비트를 사용하실 텐데요. 우리기술투자는 업비트를 운영하고 있는 두나무의 약 7 수준의 지분을 갖고 있는 회사입니다. 앞으로 주가가 어떻게 될지 투자에 참고하실 수 있도록 기업에 관하여 차트, 수급, 실적, 재료 전반적으로 분석해 보도록 하겠습니다. … Read more
경찰공무원 시험 과목 체력시험 배점표 응시자격 2023년 경찰공무원시험 일정 경찰공무원시험은 연마다 상반기와 하반기에 두 번 시행되는데요, 2023년 상반기 필기시험은 3월 25일에 하반기 필기시험은 8월 19일에 실시됩니다. 원서접수는 개별적으로 2월 24일부터 3월 6일까지, 6월 30일부터 7월 11일까지 진행되니 놓치지 마세요. 경찰공무원은 남다른 경력이 필요하지 않은 공개경쟁채용 이하 공채 시험과 모집 분야에 따라 관련 학위, 경력이나 자격증을 … Read more
현대백화점 울산동구점 영업시간 휴무일 주차요금 층별안내 전화번호 현대백화점 울산동구점을 이용하실 때 방문한 날이 마침 영업시간이 지났거나 휴무일이라서 사용하지 못하거나 주차요금 할인 기준 등을 제대로 알지 못해서 필요 이상의 주차비를 내게 되는 경우 등을 방지하기 위해서 쇼핑몰 연관 정보를 살펴보도록 하겠습니다. 이외에 연장영업과 휴무일은 매달 다르게 운영되기 때문에 매장의 홈페이지에 방문하시면 해당하는 기간에 대한 특정한 정보를 … Read more
청년희망적금 국민은행 1시간만에 신청 성공 후기 비대면 통장 개설과 비밀번호 오류 해제와 같이 영업점에 방문하지 않아도 해결이 가능한 서비스가 증가하고 있습니다. 특히 비밀번호 오류의 경우 은행을 방문할 수 없는 시간에 오류가 나면 금융근로를 진행할 수 없어 난감했지만, 이제는 모바일 앱에서 계좌조회 할 수 있습니다. KB스타뱅킹을 실행하여 로그인을 합니다. 로그인은 아이디지문공인인증서 로 할 수 있습니다. 로그인 … Read more
2023년 종합소득세율표 및 세금 계산 예시 2023년부터 종합소득세 과세표준 구간이 일부 상향조정되면서 세금이 최대 59만 4천원 감소하게 되었습니다. 종합소득세 과세표준은 근로소득세에도 적용되지만, 그 밖에 금융소득이자, 배당이 2000만 원이 넘었을 때 금융소득 종합과세에도 같은 과세표준이 적용이 되기 때문에 금융수입이 2000만 원이 넘는 분들에게도 좋은 소식이라 할 수 있습니다. 이번에는 종합소득세 과세표준이 어떻게 변하고, 연봉에 따라 어느 … Read more