발바닥 티눈 생기는 이유와 없애는법 (집을 사용해 제거하는 방법) 줄넘기는 단연코 다이어트, 유산소 운동 중 최고의 효율성을 자랑합니다. 살을 빼기 위해 줄넘기를 선택하셨다면 아주 총명한 선택입니다. 하지만 최대 단점인 무릎 통증 발생 위험이 있습니다. 이를 예방하고 지속해서 줄넘기 효과를 보며 제대로 하는 법을 배워가시면 시행착오 없이 다이어트에 성공하실 겁니다. 줄넘기는 전문가와 일반인 모두 인정하는 최고의 … Read more
우리카드 고객센터 연락처 및 상담원 연결하기 쉽고 빠른 문제 해결을 위한 안내 월 요금을 내지 않는 무선카드단말기로 교체했는데, 그곳에서는 당연하게도 현금매출, 카드매출내역 조회를 무상으로 제공하지 않습니다. 클릭하시면 해당 글로 이동합니다. 에서 하면 되는데요 홈택스 카드매출조회는 추천하지 않습니다. 제가 직접 해보니 정확하지 않더라고요. 하지만 걱정하지 마세요. 카드매출조회를 올바르게 공짜로 할 수 있는 곳이 있습니다. 여신금융협회 카드매출 … Read more
맹장 위치와 증상, 고통이 생기는 자리 보고보고 건강보고서 맹장은 어렸을 때 수술하면서 제거해도 될 만큼 살아가는데 문제가 없습니다. 그렇다면 맹장의 기능은 무엇이고 어떤 증상이 있을때 제거한다는 걸까요? 이번 포스팅은 맹장 위치와 기능 총정리입니다. 1. 맹장의 위치 2. 맹장 기능 3. 맹장 자가진단 맹장은 46cm의 길이이며, 골반원 안 복막에 쌓여서 동그랗게 부풀어져 있는 기관입니다. 맹장의 위치는 … Read more
수제버거 맛집 88버거 제주 흑돼지 패티 오늘 소개할 여행지는 제주도 서귀포의 양대 폭포 중 하나인 정방폭포와 대표성은 떨어져도 좋았던 소정방폭포입니다. 정방폭포는 이번이 두번째 방문이었는데 여전히 사람이 많더라고요 역시나 대표 관광지입니다. 반면 소정방폭포는 프라이빗하게 즐길 수 있어서 좋았어요. 각기 다른 매력이 있어요. 이 포스트는 대가를 받지 않고 작성한 내돈내산 리뷰입니다. ✅ 제주 서귀포 수제버거 맛집 88버거 … Read more
노량진동 신동아리버파크 법원 경매 정보 서울시민카드를 아시나요? 서울시민카드 앱으로 편하게 책을 빌려봐요 쉬운정보블럭 서울시민카드는 도서관을 가지 않고 모바일 도서대출증을 발급받을수 있는 카드입니다. 카페에서도 바로바로 책을 읽을 수 있겠어요. 그리고 문화행사 교육 체육시설 시설대관등 여러가지 혜택이 주어집니다. 공공시설 외에도 더 많은 혜택이 있어요 알아 볼까요? 쉬운정보블럭 서울시민카드 앱을 설치합니다. QR코드로 가능 서울시민카드 앱을 가입합니다. 서울시민카드 통합 … Read more
크롬 다운로드 설치 (온라인, 오프라인) 크롬은 세계에서 가장 인기 있는 웹 브라우저입니다. 많은 사용자들이 노트북과 스마트폰에서 북마크나 홈페이지 비밀번호를 동기화하여 간단하게 이용을 하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 온라인이나 오프라인 환경에서 PC에 크롬 브라우저를 다운로드하고 설치하는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 구글Google에서 개발 및 서비스를 하고 있는 프리웨어 웹 브라우저입니다. 전 세계의 66가 사용할 정도로 인기가 있으며, 이런 … Read more
알뜰폰 요금제 유심칩 인식 안됨개통나밍 안될 때 생활 정보 바로 첫 번째는 공시 지원금, 두 번째는 선택 약정할인제도입니다. 첫번째 공시 지원금이란, 휴대폰을 구입할 때 기기의 가격을 할인해 주는 제도로, 통신사의 요금제 등에 따라 차이는 있으며 높은 요금제로 가입할수록 더 많은 금액을 지원받을 수 있습니다. 개통 후 보통 24개월의 약정을 기준으로 지원받을 수 있고, 이 기간 … Read more
비타민종류와 효능,부작용,하루섭취권장량 비타민 B군 중 가장 첫 번째인 비타민 B1은 특히 체중 감량과 연관된 영양제에 많이 속해있는 비타민이기도 합니다. 단순히 체지방 감량에 유익한 것이 아닌 다른 효능이 있다고 하는데요. 이 글에서는 비타민 B1 효능, 결핍, 과다, 보충 방법에 대하여 세세히 분석해 보도록 하겠습니다. 비타민 B1은 티아민 혹은 싸이아민이라고도 불리는 비타민입니다. 비타민 B1은 우리 몸에 필요한 … Read more
2022년 변화하는 육아휴직제도 총 정리 (기간, 지급금액, 신청방법, 3+3제도) 2021년 제가 양육휴직 신청하면서 알아본 내용 정리하여 공유 드립니다. 1. 만 8세 이하 혹은 초교 2학년 이하의 자녀가 있는 근로자는 자녀의 양육을 목적으로 1년의 양육휴직 기간이 주어 집니다. 양육휴직 도중 자녀 연령이 해당 요건을 경과한 경우라도 예정된 육아휴직을 모두 사용 할 수 있음. 3. 양육휴직 기간은 … Read more
자급제 뜻 및 자급제폰 장단점, 나만의 요금제 찾기 등 총정리 갤럭시 Z플립 5가 출시되었습니다. 제트플립 가격부터 공시지원금까지 많은 분들이 궁금해합니다. 사전예약으로 시작된 Z플립 5는 한국을 포함한 세계에서 기록적인 판매량을 달성하고 있는데요. 특히 국내에서는 출판 1주일 만에 100만 대가 넘는 사전판매를 기록하였고, 제트플립5는 8월 11일에 공식 출판 되었습니다. 이번에는 과거 사전예약을 놓치신 분들을 위해 플립5의 가격과 … Read more