프로바이오틱스를 먹어야 하는 이유와 추천제품
프로바이오틱스를 먹어야 하는 이유와 추천제품 유산균의 종류와 차이 유산균은 균속, 균주, 세대별로 구분할 수 있습니다. 균속은 Lactobacillus, Lactococcus, Leuconostoc, Pediococcus, Bifidobacterium 등이 있으며, 균주는 락토바실러스 가세리, 락토바실러스 람노서스 등 19종이 있습니다. 세대별로는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트 바이오틱스로 나뉘며, 개별적으로 유산균, 유산균의 먹이, 유산균과 먹이의 조합, 유산균의 대사물질을 의미합니다. 유산균 종류에 따라 효능도 다르며, 예를 들어 … Read more