오른쪽 왼쪽 허리 및 골반 통증 원인과 재활 운동방법(feat 엉치,고관절,엉덩이,회음부,사타구니)
오른쪽 왼쪽 허리 및 골반 통증 원인과 재활 운동방법(feat 엉치,고관절,엉덩이,회음부,사타구니) 엉덩이는 소둔근과 이상근, 내폐쇄근, 대둔근 등 여러가지 근육들과 골반과 대퇴골을 연결하는 고관절이 있어 허벅지 근육과 함께 보행 시 신체의 균형을 잡아주고 방광과 대장, 및 여성의 경우는 자궁 등의 장기들을 보호해 주는 이 부위에 고통이 발생하게 되면 보편적인 통증은 물론 날카로운 통증이나 저린 증상도 나타날 수도 … Read more