코어운동 쉽게 따라 하기 허리 안 좋은 분을 위한 장요근운동 대공개
코어운동 쉽게 따라 하기 허리 안 좋은 분을 위한 장요근운동 대공개 질환 건강정보 메릴린 먼로, 김연아도 겪은 질환, 요통 요통이란 허리와 엉덩이 부위에 통증이 느껴지는 증상을 말하는데 성기능 장애, 배뇨, 배변에도 문제가 생겨 일상생활에 많은 불편함이 생길 수 있습니다. 또 요통으로 인해 당뇨, 고혈압까지도 올 수 있습니다. 대부분의 사람들이 요통이 완치가 힘든 고질병이라고 생각하고 포기하는 … Read more