간 영양에 좋은 밀크씨슬 실리마린 효능 고르는 방법 및 부작용
간 영양에 좋은 밀크씨슬 실리마린 효능 고르는 방법 및 부작용 이번에는 간에 좋은 엉겅퀴에 관해 알아보고자 합니다. 서양엉겅퀴에는 실리마린이라는 성분이 들어있었으나 실리마린은 밀크씨슬의 추출물로 간 건강에 너무나도 필요한 기능성 성분입니다. 우리 인체에 있어서 간은 장기중 가장 크고 필요한 역할을 하는 만큼 엉겅퀴가 우리에게 주는 이로운 성분을 검색해보고 섭취방법과 주의사항까지 모두 알아봅시다. 흰 무늬 엉겅퀴는 전체가 … Read more