공황장애의 단계별 증상과 원인, 극복법
공황장애의 단계별 증상과 원인, 극복법 공황장애는 갑작스런 공포나 불안감 등으로 인해 발생하는 신체적 반응과 함께 오는 정신적인 증상입니다. 다음은 공황장애의 단계별 증상에 대한 설명입니다. 1. 대처 곤란 단계 체내의 걱정 호르몬인 에피네프린 분비가 증가하여 심장 박동이 빨라지고 호흡이 어려워집니다. 신체의 긴장 상태가 높아져 근육 경직, 땀 등의 생리적 반응이 나타납니다. 불쾌한 감정, 충동적 행위 등의 … Read more