가래 없애는 방법 10가지, 음식 기침을 계속하게 되면 목에 염증이 생기고 시간이 지날수록 따가운 고통을 받게 됩니다. 또한, 끓는 가래를 초기에 잡지 못하면 콧물이 생기고 코막힘 현상이 나타나죠. 증상이 악화되기 전에 조치가 필요하며 기침 가래 멈추는 방법을 숙지하시고 따라 해 보시기 바랍니다. 추가로 기침 가래에 좋은 음식도 드셔보시는 것을 추천드립니다. 정상적인 신체는 기본적으로 체내에 많은 … Read more
헬스 중 발생한 어깨 통증의 원인 회전근개파열 치료시스템급만성통증치료 바디 프로필을 촬영하기 위해 헬스장에서 PT를 통한 헬스를 하는 분들이 점점 증가하고 있습니다. 하였어요. 하지만 이 때에 단기간 동안 근육량 증가를 위해 무리한 중량 증가나 횟수를 하여 어깨 관절에 통증을 느끼시는 분이 늘어나고 있다고 하였어요. 이 때 발생하는 어깨 통증의 경우 회전근개파열일수도 있는데요. 오늘 산본정형외과 힘정형외과에서는 이 … Read more
입안에 하얀 염증 혀 구내염 원인 치료방법 어느 날 갑자기 발바닥에 원인 모를 물집이 생겼습니다. 발바닥의 물집은 일반적으로 오랜 시간 걷거나 불안한 신발을 신을 때 발생합니다. 이런 일이 발생하지 않았고 발바닥에 물집이 생기면 다른 의료적 원인을 고려할 수 있습니다. 발바닥에 물집이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 흔한 습진, 무좀, 티눈 등이 원인일 수 있지만 … Read more
공복혈당 정상수치와 당뇨병 예방을 위한 건강 관리 방법 혈당 수치표 일반적으로 혈당 수치는 밀리그램mg분리트르dL 단위로 표기됩니다. 아래의 혈당 수치표에서 명확한 혈당 농도를 확인해 보시기 바랍니다. 공복 혈당 수치Fasting Blood Glucose 는 정상인 경우엔 70에서 100 mgdL 사이를 유지해야 합니다. 만약 혈당 값이 100125 mgdL 사이라면 당뇨 전단계로 의심해야 하며 126 mgdL 이상이라면 당뇨 판정을 받게 … Read more
내맘대로 리뷰 영화 교섭 (넷플릭스) 넷플릭스는 작년 말부터 새로 홍보 요금제를 시작했습니다. 가격은 줄이고 1시간 당 약 4분 가량의 홍보 시청을 해야 하는 요금제인데요. 금액이 거의 반값으로 저렴하여 많은 분들이 애정을 갖고 구독을 하고 있습니다. 하지만 뭔가 좋아보이는 것에는 단점도 있기 마련인데요. 이번에는 넷플릭스 홍보 요금제 단점, 장점 등에 대하여 자세하고 바르게 살펴보도록 하겠습니다. 넷플릭스 … Read more
부정맥 의미, 종류, 원인, 병태생리, 증상, 증세, 진단, 검사, 치료, 시술, 수술 오늘은 부정맥에 관해 알아 보겠습니다. 정확하게 부정맥이 어떠한 것인지 모르셨다면 이글을 통해서 부정맥 증상에 관해 알아보기도 하고 그리고 부정맥 원인이 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 첫번째 심장박동은 늘 규칙적으로 뛰고 있습니다. 하지만 빠른 걸음걸이나 달리기로 인하여 불규칙하게 뛰는 심장을 느껴보셨을텐데요. 이처럼 만약 평상시에 … Read more
3천원으로 유튜브 프리미엄, 넷플릭스, 디즈니 플러스 이용하기(더 여러 OTT 싸게 보는 법) 유튜브 프리미엄, 넷플릭스, 디즈니 플러스를 각각 3천 원에 이용할 수 있다면야 어떠한 방식으로 하시겠습니까? 최근 동안 OTT별로 인기 있는 영상이 각기 달라서 여러 OTT를 함께 가입하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 물론 공유 플랫폼을 통해 저렴하게 가입도 가능하지만 조금은 번거로울 수 있다고 해서 가입하지 않는 … Read more
관상동맥 스캠핑 텐트 삽입술(PCI) 시술 및 주의 사항 허혈성 심장질환이란? 허혈성 심장질환허혈성 심장병은 심장에 산소와 영양 공급이 여유롭지 않아 심장 근육에 손상을 일으키는 질환을 말합니다. 주로 심장 동맥의 혈류가 제한되거나 차단되어 심장 근육에 산소와 영양을 공급할 수 없는 상태가 깨어나는 것이 특징입니다. 허혈성 심장질환은 협심증과 심근경색으로 크게 나뉠 수 있습니다. 심장 근육에 혈액을 제공하는 혈관을 … Read more
키토 식단 제안 이오김밥 세종 나성동 맛집 새아리가 직접 해 먹어본 맛도리 조합 추천 난 도대체 왜 이렇게 밥을 잘해먹는 걸까. 약 2주 전부터 탄수화물 사이클링 다이어트를 시작했는데, 정말 하루도 밥을 잘 못해먹는 날이 없었습니다. 누가 저에게 네가 가장 잘한다고 생각하는 것이 무엇이냐라고 묻는다면 저는 삼시세끼 영양 가득한 밥 해 먹는 것이라고 대답할 수 있을 … Read more
청주 다이어트약 선택 방법과 감량 효과는 체지방 줄이는 방법 어렵지 않습니다. 우리 몸에 체지방이 많아지게 되면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 체지방은 각종 성인병과 질병을 유발하는 원인으로 꼽히기도 하는데요 몸에 있는 지방을 줄일수록 당뇨병, 고혈압, 심장병, 고지혈증, 특정암의 발병률을 많이 낮출 수 있습니다. 채지방은 몸에서 지방 세포 등으로 이루어진 체내 조직을 말합니다. 체지방은 혈액 … Read more