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자색고구마 꿈, 자색고구마 나오는 보는꿈 자색고구마 꿈, 자색고구마 나오는 보는꿈 한 겨울밤에 온 가족이 모여 김이 모락모락 나는 군고구마, 찐 고구마의 껍질을 벗겨가며 맛있게 먹던 추억 많은 분들이 있으실 텐데요 영양성분 간식으로 우리 모두에게 가까운 고구마의 효능, 성분 및 종류, 요리법 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 고구마에는 베타카로틴 및 안토시아닌 등이 풍부하여 항산화 능력이 특출나다고 알려져 … 더 읽기
코로나 확진자 가족(동거인) 자가격리 바뀐 기준은 (검사비용) 코로나 확진자 급증에 따른 고충 가장먼저 재택치료 및 자가격리에 의한 비용의 증가가 문제가 될 수 있습니다. 가구별 재택치료 지원금은 다음과 같습니다. 최대 10일 기준 두 번째는 병상 부족입니다. 확진자의 급증으로 병상 부족을 의식하여 여유 병상을 만들기 위해서는 재택치료를 독려할 수밖에 없습니다. ✅ 코로나 확진자 가족 자가격리 ?클릭 코로나 … 더 읽기
어깨 통증을 활용하는 방식으로 꼭 알고 있어야 하는 숨을 크게 들이쉬거나 움직일 때 가슴이 아프다면? 이 때는 늑간신경통이나 근골격계의 통증에 의해서 아플 가능성이 높습니다. 늑간신경통은 주로 늑간신경을 따라 옆구리 뒤쪽부터 가슴까지 오른쪽이나 왼쪽 중 주로 한쪽에 고통이 나타나며, 숨을 깊게 들이쉬거나 기침을 할 때 고통이 심해집니다. 증상은 왼쪽에 나타나는 경우가 오른쪽에 비해 높으며, 남성보다는 여성에게 … 더 읽기
퇴행성 관절염 증상, 원인 ( 치료방법, 예방법 ) 평생 동안 가장 많이 활용하는 신체부위 중 하나는 손이 아닐까 싶은데요, 그만큼 동작을 취할 때마다. 필요한 경우가 아주 많습니다. 하지만 손마디가 욱신거릴 때가 있었는데 이는 거의 퇴행성 관절염에 원인이 있다고 합니다. 오늘은 손가락 마디 고통이 있을 때 의심해 볼 수 있는 퇴행성 관절염의 증상과 치료, 원인에 관하여 … 더 읽기
동두천 지행동 유방암 검진 지정 병원은 현재까지 지속해서 많아지는 추세입니다. 유방암의 종류에서 관해 말씀드리겠습니다유방암의 종류는 크게 유두암과 비유두암으로 나뉩니다. 유두암은 유두에서 생겨나는 암으로, 비유두암은 유두가 아닌 유방에서 생겨나는 암입니다. 유두암은 비유두암에 비해 예후가 좋습니다. 유방암 종류에 대해서는 유두암유두암유두관암비유두암유선암비유두암수질암납작 상피암젖샘 내 림프종 여러 가지 등의 종류가 있습니다. 유방암의 초기 증상은 개인마다. 다를 수 있으며 일부분은 전혀 … 더 읽기
가래 없애는 방법 10가지, 음식 기침을 계속하게 되면 목에 염증이 생기고 시간이 지날수록 따가운 고통을 받게 됩니다. 또한, 끓는 가래를 초기에 잡지 못하면 콧물이 생기고 코막힘 현상이 나타나죠. 증상이 악화되기 전에 조치가 필요하며 기침 가래 멈추는 방법을 숙지하시고 따라 해 보시기 바랍니다. 추가로 기침 가래에 좋은 음식도 드셔보시는 것을 추천드립니다. 정상적인 신체는 기본적으로 체내에 많은 … 더 읽기
헬스 중 발생한 어깨 통증의 원인 회전근개파열 치료시스템급만성통증치료 바디 프로필을 촬영하기 위해 헬스장에서 PT를 통한 헬스를 하는 분들이 점점 증가하고 있습니다. 하였어요. 하지만 이 때에 단기간 동안 근육량 증가를 위해 무리한 중량 증가나 횟수를 하여 어깨 관절에 통증을 느끼시는 분이 늘어나고 있다고 하였어요. 이 때 발생하는 어깨 통증의 경우 회전근개파열일수도 있는데요. 오늘 산본정형외과 힘정형외과에서는 이 … 더 읽기
입안에 하얀 염증 혀 구내염 원인 치료방법 어느 날 갑자기 발바닥에 원인 모를 물집이 생겼습니다. 발바닥의 물집은 일반적으로 오랜 시간 걷거나 불안한 신발을 신을 때 발생합니다. 이런 일이 발생하지 않았고 발바닥에 물집이 생기면 다른 의료적 원인을 고려할 수 있습니다. 발바닥에 물집이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 흔한 습진, 무좀, 티눈 등이 원인일 수 있지만 … 더 읽기
공복혈당 정상수치와 당뇨병 예방을 위한 건강 관리 방법 혈당 수치표 일반적으로 혈당 수치는 밀리그램mg분리트르dL 단위로 표기됩니다. 아래의 혈당 수치표에서 명확한 혈당 농도를 확인해 보시기 바랍니다. 공복 혈당 수치Fasting Blood Glucose 는 정상인 경우엔 70에서 100 mgdL 사이를 유지해야 합니다. 만약 혈당 값이 100125 mgdL 사이라면 당뇨 전단계로 의심해야 하며 126 mgdL 이상이라면 당뇨 판정을 받게 … 더 읽기
내맘대로 리뷰 영화 교섭 (넷플릭스) 넷플릭스는 작년 말부터 새로 홍보 요금제를 시작했습니다. 가격은 줄이고 1시간 당 약 4분 가량의 홍보 시청을 해야 하는 요금제인데요. 금액이 거의 반값으로 저렴하여 많은 분들이 애정을 갖고 구독을 하고 있습니다. 하지만 뭔가 좋아보이는 것에는 단점도 있기 마련인데요. 이번에는 넷플릭스 홍보 요금제 단점, 장점 등에 대하여 자세하고 바르게 살펴보도록 하겠습니다. 넷플릭스 … 더 읽기