30대 여성 영양제 제안 솔가 네이처바이트 종합비타민 무난하게 잘 먹는중
건강에 아주너무 신경쓰는 요즈음. 영양제도 거르지 않고 꼬박제대로 챙겨먹는 중입니다. 작년에 비타민 종류는 B12와 C만 챙겨먹었었는데, 올해는 고루고루 먹으려고 멀티비타민, 마그네슘칼슘D3, 루테인 이렇게 세 종류를 챙겨먹는 중. 이번에는 그 중 가장 신경써서 구매한 구입한 구입한 종합비타민을 리뷰해보려 합니다. 자신이 먹는 제품은 솔가 종합비타민. 비타민 11종, 무기질 2종을 하루 한 알로 섭취 가능하다는게 요 제품의 큰 장점입니다. 마그네슘 먹으면서 몇 알씩 삼켜야하는게 좀 번거로웠는데 이건 한 알이면 돼서 그 점은 너무 좋습니다.
비타민 선택시 고려해야할 것이 1.기능성 함량 2.제조업체 3.제품검사기관 및 인증기관 이라고 합니다. 제조업체야 워낙 저명한 브랜드고, 제품 검사는 식품의약품안전처에서 진행했습니다. 기능성 함량표는 아래 첨부. 영양성분기준치를 보시면 거의 비타민 성분이 하루 필요량만큼, 혹은 하루 필요섭취량보다. 더 많은 양이 들어있습니다. 특히 비타민B는 너무 넉넉하게 들어있어서 피로회복 때문에 비타민을 찾는 사람에겐 좋은 제품이 아닐까 싶습니다.
아간편한 점
대부분의 사람들이 요 제품의 단점으로 알약이 너무 크다는 것을 꼽던데 손가락 한마디 정도 크기의 알약은 꿀떡꿀떡 잘 먹는 나에겐 크게 단점까진 아니었다. 알약 잘 못먹는 사람들이 부담스러워할만한 크기이긴 합니다. 또 하나 아간편한 점은 습기에 많이 민감한 제품인 것. 밀폐를 완전 꼼꼼하게 신경써야하고 여름철 같은 때는 냉장보관 하는게 좋을 듯 합니다. 나는 겨울봄에 섭취중이라 딱히 약 변색까진 없었지만, 섭취 리뷰들을 보니 변색 사례가 꽤 있는듯 합니다.
그래서 평이 훅 갈리는 제품인듯. 아래의 보관방법에 따라 보관하면 크게 이슈는 없을 것 같다. 솔가 종합비타민 주관적인 리뷰 정리장점1. 한 알이면 비타민 11종, 무기질 2종을 고루고루 먹을 수 있다구성 굿2. 비타민 B 성분이 빵빵해서 피로회복에 좋습니다. 3. 워낙 종합비타민제 쪽에서 70년 이상된 네임드 브랜드라 남다른 걱정 없이 먹을 있습니다. .단점1. 가격대가 조금 있는 편입니다.