혓바닥 갈라짐 이유는 혀 갈라짐 해결법은
혓바닥 갈라짐 이유는? 혀 갈라짐 해결법은?
혀 갈라짐의 원인은 크게 양기부족이나 기혈허약 등의 ‘진액부족’과 심열, 간열 등의 ‘열과다’로 봅니다. 그러나 세세한 원인은 상당히 많습니다.. 순환 저하로 인한 냉증, 면역력이 떨어진 상태에서 받는 정신적인 스트레스, 화병, 불면증의 누적, 당뇨나 고혈압 우울증 약물 복용 등도 원인으로 지목됩니다.
백색 혀
소화가 잘 안되거나 위장 장애가 있을 때, 속에 열이 차 있을 때 백색 설태가 생기게 되지만 그러나 입이 마르고 텁텁하면서 입 냄새가 날 수 있습니다. 구강건조증이나 위장장애, 순환장애가 있는 분들은 백태가 심해지고 두터워지는데요 소화불량, 만성피로나 과로로 인해서 나타날 수도 있습니다. 백태가 있으면서 혀 가운데가 갈라져 있으면 위염이 심해졌을 수 있습니다. 백태는 몸이 회복되면 사라지게 됩니다.
혓바닥 피
혀를 깨물어 피가 심하게 날 때는 거즈나 수건으로 혀를 선택해 지혈을 해야 하며 상처가 크지 않을 때는 금방 멈추게 되지만 그러나 얼음 물을 입안에 물고 있는 것이 도움이 된다고 합니다. 맛있는 음식을 먹다가 혀를 깨물어 피물집이 생기는 경우도 있다고 할 수 있습니다 며칠이 지나면 저절로 사라지게 됩니다. 깨물지 않아도 알레르기나 면역력이 저하되면 나타날 수 있었으나 집에서 인위적으로 터트리면 감염의 위험이 있기에 만지지 않는 것이 좋습니다.
혀 상태를 확인할 때는 음식을 통해 혀의 색깔이 변할 수 있기에 아침에 일어나서 양치를 하기 전에 혀를 살펴보는 것이 좋습니다.
혓바닥 통증과 염증
스트레스를 적지않게 받으면 교감신경이 항진되고 침 분비기 줄어들면서 입마름이 생기게 됩니다. 또한 혀의 유두가 깎이면서 구강이 건조하게 되고 통증을 느끼게 되지만 그러나 구강작열감 증후군의 상황에 혀와 잇몸, 입천장, 목구멍 안쪽까지 통증을 느끼게 되었고 균열설과 설태를 동반하게 됩니다. 오래 지속되면 염증이 생기게 되는데요 음식을 먹을 때 고통이 더 심하기 때문에 식욕을 잃고 우울증이나 불면증이 생기기도 합니다.
수면이 부족하고 만성피로에 시달리게 되면 혓바닥 염증이 지속적으로 생기는데 흔히 생기는 염증으로 아프타성 구내염이 있습니다. 이렇게 혀에 생기는 염증을 설염이라고 하려면 간단한 설염은 휴식을 취하고 비타민이나 미네랄을 섭취하면 조금은 스스럼없이 없어지게 됩니다. 그러나 반복적으로 재발하거나 3주 이상 지속된다면 치료를 받아야 합니다.
반점이 있는 혀(지도설)
혀에 얼룩덜룩한 모양이 지도처럼 나타나는 것을 말하는데요 약 4세 정도의 어린이에게서 적지않게 나타나며 어른에게서도 나타납니다. 원인이 확실하게 밝혀지진 않았지만 유전적 요인으로 인해 생길 수도 있고 좋은 면역력 저하로 인해 생길 수 있습니다. 위치가 옮겨 다니며 고통이 있지만 스스럼없이 없어지기 때문에 그냥 두어도 된다고 그러나 고통이 심할 경우에는 병원에 방문해서 적겪은 치료를 받는 것이 좋고 자극이 없는 음식을 먹어치우는 것이 좋습니다.
혓바늘이 나는 이유?
불편함을 야기시키는 혓바늘은 보통 수면부족, 스트레스, 피로누적입니다. 또 면역력, 호르몬 불균형이나 영양부족 등이 이유가 될 수 나타납니다. 그리고 혀에 염증이 생겨 붓는 설염은 혀가 조금씩 부풀어 오를 수 있어요. 증상이 심해지면 혀에서 분비액이 나오거나, 어쩔 땐 혹도 잡힌다. 이것은 세균 감염이나, 잘못된 약물 섭취 등으로 걸릴 수 나타납니다. 이와 같은 증세가 나타났는데도 그냥 넘어가면 최악인 결우 설암까지 갈 수 있어요.
또, 혓바닥갈라짐은 구강건조증의 대표적인 증상입니다. 코막힘, 비염, 코골이가 있어서 입으로 숨을 쉬는 경우 침의 증발량이 늘어서 더욱 심해지게 됩니다.
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관련 FAQ 지속적으로 묻는 질문
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소화가 잘 안되거나 위장 장애가 있을 때, 속에 열이 차 있을 때 백색 설태가 생기게 되지만 그러나 입이 마르고 텁텁하면서 입 냄새가 날 수 있습니다.
혓바닥 피
혀를 깨물어 피가 심하게 날 때는 거즈나 수건으로 혀를 선택해 지혈을 해야 하며 상처가 크지 않을 때는 금방 멈추게 되지만 그러나 얼음 물을 입안에 물고 있는 것이 도움이 된다고 합니다.