코스트코 영양제, 센트룸, 보스웰리아, 얼라이브 어버이 비타민 추천
정보건강식품 정보 다들 영양제는 잘 챙겨 드시고 있나요? 성별연령 등에 따라 필요한 영양 성분이 다. 다르기 때문에 좋은 영양제를 복용하시는 게 좋아요 오늘은 50세 이상 여성 분들에게 강력 추천드리는 비타민 영양제인 센트룸 실버 멀티비타민 우먼 50 를 리뷰해보려고 해요 센트룸 비타민은 세계적으로도 가장 인기 있는 비타민 제품명 중 하나입니다. 종류도 다양해서, 센트룸포우먼센트룸포맨센트룸실버 등등 다르게 있습니다.
센트룸 실버 포 우먼
다음으로 소개하는 여성 종합비타민은 센트룸 종합비타민입니다. 나이가 들고, 갱년기를 겪는 어머니를 위해 종합비타민을 찾는 경우가 많은데, 센트롤 실버 포 우먼은 실버 여성을 위한 22가지 비타민과 미네랄을 담고 있다고 합니다. 활력에 좋은 비타민 b2, 나이아신을 포함해 눈영양에 좋은 비타민A, 뼈 건강을 위한 칼슘, 비타민D도 포함하고 있어요. 아쉬운 점은 마그네슘이 없습니다.는 것인데요. 그래서 실버 포 우먼을 드시는 경우 마그네슘을 따로 사서 드시는 것을 추천합니다.
건강기능식품 섭취방법
1. 오늘 중 활동 시간이 많은 시간에 섭취하세요건강기능식품을 섭취 후 바로 눕게 되면 식도나 위에 부담을 줄 수 있다고 합니다. 아무래도 빈 속이고, 약이 흡수되면서 부담이 될 것 같긴 합니다. 2. 식사 후 충분한 물과 함께 섭취하세요물을 너무 적게 먹을 시 식도에 부담을 줄 수 있으니, 가급적 200ml 정도의 충분한 물과 함께 드세요.참고로, 비타민의 경우 공복에 섭취 시 위에 부담을 줄 수 있다고 합니다.
3. 여러 형태의 건강기능식품을 섭취하고 있다면야 아침, 점심, 저녁으로 나누어 섭취하세요한 번에 섭취 시에 식도 아니면 위에 부담을 줄 수 있다고 합니다. 이상 센트룸 포 맨, 포 우먼 구입 후기와 건강기능식품 섭취방법이었습니다.