역류성 식도염의 원인 및 증상, 치료법

역류성 식도염의 원인 및 증상, 치료법

역류성 식도염 이란?

누구나 위액의 역류는 때때로 일어날 수 있으나 이것이 지속적으로 반복되는 것을 역류성 식도염이라고 하려면 분명히 말하면 역류성 식도염이란 위장의 염산과 내용물이 혼합된 반액체가 거꾸로 식도 방향으로 흘러 식도나 후두에게 타격을 주는 것을 말합니다. 위의 경우 점액으로 염산으로부터 보호가 되지만 그러나 이 염산(위액)이 역류하면 식도나 후두 쪽은 점액이 없어 그대로 타격을 받습니다. 위식도염의 주된 증상으로는 위액이 역류하여 식도도나 후두에 손상을 주는데 이럴때 식도에 타격을 받으면 속 쓰림, 따가움, 심하면 속이 타는 거 같은 고통과 후두에 타격이 받으면 목에 이물감을 동반한 잔기침, 가래 낀 느낌을 주고 심하면 목이 쉴 수도 있습니다.

? 역류성식도염에 안 좋은 음식

1) 지방은 단백질이나 탄수화물에 비교적 소화가 잘 되지 않기 때문 지방이 많이 포함되어 있는 음식을 먹는 것은 좋지 않습니다. 고기를 섭취한다면 닭가슴살 같은 지방이 작은 부위를 먹는 것이 좋으며 지방이 많은 부위의 음식을 사용할 때에는 잠을 자기 전 4시간 이내에는 음식물을 먹지 않는 것이 좋습니다. 2) 감귤, 오렌지, 레몬, 토마토 같은 산성분이 있는 음식도 점막에 자극을 주기 때문 좋지 않습니다.

또한 탄산음료는 위에 팽만감을 주고 일시적으로 LES를 이완시키고, 커피나 초콜릿 같은 음식도 LES의 압력을 낮춰 위에서 위산이 식도로 역류를 하게 됩니다. 3) 매운 음식이나 짠 음식도 점막에 자극을 주기 때문 역류성식도염에 안 좋은 음식입니다. 신 음식이나 짠 음식처럼 자극이 강한 음식을 먹었을 때 남들보다.

역류성 식도염의 원인

역류성 식도염은 위 입구에 있는 근육 고리인 하부 식도 괄약근(LES)이 제대로 닫히지 않거나 너무 지속적으로 열릴 때 발생합니다. 이로 인해 위산과 부분적으로 소화된 음식이 식도로 역류하여 자극과 염증을 일으킵니다. 역류성 식도염의 분명한 원인이 늘 명확하지는 않지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 상태의 발달에 기여할 수 있습니다.

열공 탈장(Hiatal hernia): 이 상태는 위의 상부가 횡격막을 통해 팽창하여 하부 식도 괄약근(LES)이 약해지고 위산이 식도로 역류할 때 발생합니다.

임신: 임신 중 호르몬 변화로 인해 LES가 이완되어 위산 역류의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 자라는 태아는 위를 압박하여 역류 증상을 유발할 수 있습니다. 비만: 과체중은 복부에 압력을 가하여 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 위 배출 지연: 어떤 경우에는 위 내용물을 비우는 데 평소보다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염 증상 중 식도 증상은 가슴이 타는 느낌이나 속이 쓰린 느낌이 나거나 뭔가 위에서 올라오는 느낌이 들고 이로 인해 기침 및 구토를 유발합니다. 식도 증상과 다른 식도 외 증상이 모험적인 증상인데 기침 가래가 한 달 넘게 생기고 지속되고 목이 쉬고 목에 이물감이 있거나 두통이 심합니다. 또한 인두염, 만성기관지염 등 식도 외 증상에는 여러 가지 증상이 있습니다. 가장 흔하고 많은 증상에는 콧물이 지속적으로 뒤로 넘어가서 기침을 하는 것입니다.

?역류성식도염 증상

기본적인 역류성식도염 증상은 가슴쓰림과 함께 역류 증상이 대표적입니다. 가슴 쓰림은 가슴이 화끈거리는 듯한 감동 아니면 열정적인 것이 가슴 다음부터 올라오는 듯한 느낌, 고춧가루를 뿌린 듯한 느낌, 목이 타는 듯한 감동 등으로 나타나게 됩니다. 역류 증상은 특히 신물이나 쓴 물이 위에서 식도로 올라오게 되었고 이와 같은 증상 외에도 만성 기침, 천식, 후두염 등의 질환으로 나타나기도 합니다.

역류성식도염의 발병률을 살펴보시면 1980년대에는 1.3%에 불과했지만 200년대에 들어서면서 8%가 넘었을 정도로 지속적으로 발병률이 증가를 하고 있습니다.

그러나 위 내시경을 통해서도 역류성식도염을 발견할 확률이 40%에 불과하기 때문 평소 생활을 하면서 위에 나타난 증상이 있으면 역류성식도염을 의심해 보고 병원에 방문하여 검사를 해 보는 것이 좋습니다.

식도염에 좋은 음식

식도염에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 일반적으로 양배추가 있습니다. 양배추는 식이섬유, 비타민C, 칼슘, 철분등 영양소가 풍부하게 함량 되어있으며 소화기관 운동을 촉진시켜 식도염의 증상을 완화하려면 많은 도움을 줍니다. 양배추에는 식물성 스테로이드 성분이 많아 염증을 완화시켜 줍니다. 다음으로는 감자입니다. 감자는 칼륨이 풍부하고 알칼리성 식품으로 아르기닌이라는 성분이 많이 들어 있습니다. 식도와 위장을 보호해 주는 역할을 하고, 감자에 들어있는 사포닌성분이 위산이 과다하게 분비되는 것을 막아주는 역할을 합니다.

감자를 튀겨 먹기보다는 쪄서 먹은 것을 추천드립니다. 바나나도 좋은 음식입니다. 감자와 같이 알칼리성 식품으로써 위산을 중화시켜 주고 위를 손쉽게 해 주는데 도움을 줍니다. 많은 분들이 실수 알고 계시는 것도 알려드리겠습니다. 속이 쓰리면 우유를 마시라는 말을 한 번쯤을 들어보셨을 겁니다.

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