소음이 청력에 미치는 영향과 소음 대처 방법

소음이 청력에 미치는 영향과 소음 대처 방법

산업화 발전으로 인해서 우리의 삶이 이전보다. 윤택해졌지만, 각종 소음과 오염 등으로부터 노출된 것은 사실이며, 이에 따라 난청과 같은 청력 장애를 가지게 된 사람도 드물지 않습니다. 이번에는 일상에서 청력 좋아지는 방법을 비롯하여 청력 장애 등급까지 알아보겠습니다. 처음 청력 장애의 경우 청각기관에 이상이 발생하여 의사소통에 지장이 있는 경우를 뜻하는데, 그 정도에 따라서 보청기와 같은 도움을 받아야 할 수 있습니다. 지금은 전 세계적으로 난청으로 고통받는 인구수가 지속해서 증가하고 있습니다.

청각을 일상에서 활용할 수 있는 정도는 난청, 활용할 수 없는 상태는 농아로 분류하고 있습니다.

불안은 아주 치료가 가능합니다.

여러분은 무엇을 할 수 있을까요? 근심 문제가 있는 대부분의 인원은 치료를 받지 않는다고 ADAA는 지적하고 있습니다. 미국 듀크대학 의료센터의 정신과 의사인 Dan Blazer는 불안은 아주 흔하지만 의료 전문가는 주목을 기울이지 않습니다. 라고 말합니다.

따라서 매해 정기 건강검진을 기다리지 말고, 의사에게 연락하거나 정신과 의사 아니면 심리학자를 찾아야한다고 조언합니다.

불안에 대한 치료에는 약물 렉사 프로와 팍실이 일차적인 선택이며, 반복적이고 긍정적이지 않은 생각을 길들이는 방법을 배우는인지 행동 요법 CBT과 같은 대화 요법이 포함될 수 있습니다. 신체적 증상의 경우 운동 및 명상과 같은 도구가 도움이 될 수 있습니다. 만약, 이명이있는 경우에는 예상된 불안과 씨름할 수도 있습니다.

왜 불안한가?

정신 건강 전문가들은 일반적으로 불안감을 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애, 사회 근심 장애, 공황 장애, 일반화된 근심 장애의 다섯 가지로 분류합니다. 만약 여러분이 교통사고를 당해서 머리를 부딪혔다면, 여러분은 빠른 청력 상실과 외상 후 스트레스 장애의 다른 증상들을 경험할 수 있을 것입니다. 당신의 증상과 치료계획은 더디게 청력을 잃고 지속해서 치매가 진행되고 있다는 징후를 지속해서 찾는 사람과는 아주 다양하게 보일 수 있습니다진정한 청력상실일 때.

그림을 어렵게 만드는 것은 청력 손실이 있는 사람들이 이명과 현기증을 유발하는 연관 상태를 가질 수 있다는 것입니다.

이는 불안감을 유발할 수도 있습니다.

청력 손실 정도및 이명 발생 위험의 증가

심각성과의 연관성은 모든 연령대의 성인을 대상으로 한 연구에서도 나타났습니다. 전체 17,000명 이상의 성인을 평가 한 25건의 연구에 대한 개요에서 연구팀은 청력 손실이 더 심하거나 이명이 있는 경우 더 높은 근심 위험을 발견했습니다. 이 중 어느 것도 청력 상실로 인해 불안해질 할 운명에 처했다는 것을 뜻하는 것은 아닙니다. 연구 내용중에는 한 시점에서 청각 장애자의 증상을 조사한 5건의 연구에서 참가자의 15 에서 31 사이에서 임상적으로 심각한 근심 증상이 있었습니다.

다시말해, 대부분은 그렇지 않았습니다. 이 수치는 우리가 생각하는 것보다. 높지만 불안감은 자주보이는 일입니다. 미국 성인의 약 18 가 매해 근심 장애를 앓고 있다고 미국 근심 및 우울증 협회 ADAA는 보고합니다.

연구 결과

다른 사람들에게 어렵지 않은 일상적인 경우에서 고군분투하는애쓰고 있는것은 스트레스입니다. 불안은 만성 스트레스에 대한 일 반응입니다. 65세 이상의 약 4,000명의 프랑스 인을 대상 으로 한 12년간의 연구에서 처음에 청력 상실 진단을 받은 참가자는 시간이 지남에 따라 근심 증상이 발생할 가능성이 더 높았습니다. 흥미롭게도 시력 상실이있는 인원은 불안해 할 가능성이 더 적었습니다. 사람들이 보청기보다. 안경 착용을 더 쉽게 받아들이는 것이 지속해서 확인됩니다.

아마 난청과 연관된 근심 때문일 것입니다. 일반적으로 같은 비율의 증거는 심각성과 일치 할 때 더 강합니다. 기관에 거주하지 않는 7685세 성인 1,700 명 이상을 대상 으로 한 연구 에서 경미한 청력 손실이 있는 인원은 불안을 보고할 위험이 32 더 높았습니다. 중등도 이상의 손실이있는 경우 근심 가능성이 59 증가했습니다.

청력 좋아지는 방법

처음 청력 손실을 느끼는 순간부터는 더 나빠지지 않도록 꼭 전문가를 찾아가 소개를 하고 청력 테스트를 받는 것을 권해드립니다. 이후 받은 진단과 치료 방법을 이행하는 것이 베스트입니다. 청력 좋아지는 방법으로는 처음 시끄러운 곳은 당연히 안 가는 것이 좋겠죠. 예를 들어 콘서트나 노래방이 있습니다. 청각 기관에 자극을 주기 쉽습니다. 또한 이어폰을 끼고 음악을 오래 듣거나 오랜 시간 크게 듣는 것도 좋지 않습니다.

지금은 이어폰을 사용하지 않는 사람들이 거의 없을 정도인데, 최대한 사용을 최소화하는 것이 좋긴 합니다. 또 노화가 원인이 될 수도 있죠. 50~60대가 될수록 난청 환자들이 많은 것도 사실입니다. 그러나 최근에는 난청을 겪는 시기가 30~40대부터 나타날 정도로 연령이 낮아졌습니다. 따라서 어렸을 때부터 청력 좋아지는 방법을 실제로 실천하는 것도 좋습니다.

자주 묻는 질문