단백질쉐이크 부작용, 다이어트, 제안 총정리

단백질쉐이크 부작용, 다이어트, 제안 총정리

다이어트할 때나 운동할 때 단백질 쉐이크 등을 마시려면 쉐이커가 중요합니다. 즉 가루가 잘 섞이게 해주는 쉐이커가 중요한데요. 아래에는 제가 찾았고 고심해서 결정한 쉐이크 스피어 제품의 특징과 후기에 대하여 설명해 보았습니다. 근처에 흥미 정보가 있는지 봐주시고 정보가 있다면 편하게 읽어주세요. 클릭해도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하시기 바랍니다. 운동하시는 분들은 단백질 쉐이크를 빠짐 없이 드시는 분들이 많습니다. 특히 어떤 운동 유투버 영상을 보시면 늘 운동 후에 단백질 쉐이크를 물에 타서 마시는 등 쉐이크 물통의 이용도가 높아요. 그래서 저도 늘 운동하러 갈 때마다.

엑스텐드 BACC 아미노산을 물에 타서 마셨는데요. 과거 쉐이크 물통으로는 BACC 내용물이 물에 잘 섞이지가 않았습니다.

원데이뉴트리션 단백질 쉐이크 기본정보

구매처 다신샵제품명 다이어트쉐이크 마이바디 프로틴용량 700g가격 16,700원

이 제품은 자기가 너무 예전에 사먹어 본 적이 있는 브랜드다. 무난하게 먹었던 기억이 나서 이번에도 망설임 없이 구매했음. 특이하게도 원데이뉴트리션은 어디서 사든 전국무료배송입니다. 1개만 사도 배송비가 없기때문에 부담이 없음. 그리고 쉐이크를 자주 타먹다보니 보틀이 많을수록 좋은데 원데이 뉴트리션은 저렴한 가격에 보틀까지 증정까지 증정해줍니다.

두 통을 사면 보틀 1개, 세 통을 사면 보틀 2개를 줍니다. 비슷하게 통 안에 스푼이 동봉돼 있습니다.

먼저, 프로티원 단백질 쉐이크 외관을 살펴볼까요? 최근 리뉴얼이 된것 같기도 하던데 저는 이전 버전을 먹어봤어요. 좀 . 투박하게 생겼죠? 곡물맛 밖에 안 먹어봐서 곡물맛 기준으로 리뷰를 작성해 볼게요. 뒷면엔 성분표시가 되어 있어요. 내용량은 490g. 꽤 많죠? 생각보다. 사이즈가 커보이진 않았는데 막상 먹어보니 꽤 오래 먹을 수 있는 양이더라구요. 1일 12회, 1회 섭취시 2스푼을 우유나 두유 150200ml에 혼합하여 먹으라고 되어 있어요. 스푼은 안에 내장되어 있답니다 그 옆에는 영양정보도 표시되어 있네요. 2스푼당 단백질이 17g이나 되요. 반면, 지방은 0.9g 밖에 되지 않는답니다.

한 입 마셨을 때 첫 맛은 우와 제티맛이었는데 끝맛이 비리다. 엄청엄청 비리다. 단백질 쉐이크에는 그 특유의 맛이 있다면서 거부감 가지는 사람들이 되게 많은데 이 쉐이크가 바로 그 경우가 아닐까 싶습니다. 자기가 만약에 다른 단백질 쉐이크를 안 먹어 본 상태에서 이걸 처음으로 먹었다면 다른 것들도 다. 이런 줄 알고 단백질 쉐이크는 입에도 안댔을 것 같음. 한 번 타먹고 3일만에 당근마켓에 팔아버렸다. 비린 것에 까다로운 사람이라면 추천하지않습니다.

초코맛만 나면 된다하는 인원은 사먹어도 될 것 같다.

그래잇포유 그래잇포유 포켓 리뷰

치아바질씨드, 현미후레이크, 견과류 하나하나씩 맛별로 다르게 들어있고 흑임자, 딸기요거트, 바닐라, 밀키체리에는 아무것도 안들어있다고 합니다. 종류 곡물맛, 바닐라맛, 단호박맛, 스위트콘맛, 녹차맛, 쑥라떼맛, 초코맛, 딸기요거트맛, 고구마맛, 쿠키앤크림맛, 흑임자맛, 밀키체리맛 총 12종 단백질 18g 32 당류 7.5g 8 칼로리 153kcal 저는 곡물, 스위트콘, 흑임자, 단호박, 고구마 먹어 봤습니다.

처음 이 쉐이크 진짜 달아요. 제가 우유를 좋아해서 웬만하면 우유랑 먹으려고 했는데 물이랑 드시는 게 낫습니다. 그리고 고구마랑 단호박에 치아씨드가 들어있어요. 저는 이건 개인적으로 다. 먹고 난 후에 입안에 너무 남아있어서 좋아하지 않았습니다.

쉐이크 스피어 물통 내돈내산 후기

지금까지 쉐이크 스피어 물통으로 BACC아미노산 부스터와 신타6 아인솔레이트 초코맛 등 여러가지 운동할 때 필요한 단백질 등 재료들을 쉐이크 스피어에 담아 흔들어서 마셨는데요. 여기에서 그 후기를 이야기해보겠습니다. 먼저 믹스 기능의 성능은 좋았습니다. 믹스볼 같은 것 없이 그냥 단백질 쉐이크나 BACC 아미노산을 넣어서 해봤는데요. 단지 흔드는 것만으로 가루의 뭉침이 없어 잘 섞이더라고요. 잘 섞이지 않거나 안 녹는 가루가 밑에 내려 않는 과거 물통과는 다르게 완전 잘 녹아서 많이 신기했습니다.

어떻게 잘 안 녹느냐면 아래에 BACC 후기에 잘 안 녹은 물병 이미지가 있는데요. 흥미 있다면 참고해주세요. 그 외에도 물로 다이어트할 때 도움 되는 티젠 콤부차나 자몽 쏙 스틱을 넣어봤는데 잘 녹네요. 세척은 정말 간편하고 편리합니다.

자주 묻는 질문